Yoga
Vi erbjuder ett fantastiskt yogarum som går att hyra separat och om så önskas med en instruktör.
Yoga Flow
Är ett fysiskt, dynamiskt yogapass.
Vi blandar lite olika yogastilar och kör igenom hela kroppen i ett skönt flöde.
Fokus ligger på andning som stärks med hjälp av olika andningsövningar.
Vi övar på vårt fokus och blir starkare, smidigare och rörligare i kroppen.
Denna yoga passar de flesta, alla positioner kan modifieras
för att passa just dig.
Yin Yoga
En lugn, skön yogastil som sträcker ut bindväv, fascia och leder.
Vi balanserar upp kroppen, blir rörligare, mjukare och lugnare.
Yinyogan är en blandning av mindfullness, kinesisk medicin och yoga. Vi utför alla övningar sittande eller liggande.
Denna yogaform passar alla. För den som håller på med någon annan form av fysisk träning är det här ett fantastiskt komplement.
Skicka offertförfrågan
Här kan ni skicka in offertförfrågan för konferens, yoga, bad, logi eller behandlingar.
Vi kommer att återkomma till er så snart vi hinner.
Hjärtligt välkommen till AneMone Spa!